gototopgototop
(9 голоса, среднее 5.00 из 5)

Алкоголь.

Алкоголь

Больным сахарным диабетом необходимо знать о специфическом действии алкоголя на гликемию в случае приема сахароснижающих препаратов, в том числе инсулина. Оно выражается в способности снизить уровень гликемии ниже нормальных значений, т.е. вызвать гипогликемию. Происходит это вследствие того, что алкоголь обладает свойством тормозить выход глюкозы из депо гликогена в печени и обычная доза сахароснижающих препаратов оказывается избыточной. К тому же в состоянии алкогольного опьянения можно не обратить внимания на первые признаки гипогликемии и не принять вовремя необходимых мер по ее устранению. Прием алкогольных напитков допустим только при хорошей компенсации СД. Их нежелательно употреблять лицам с избыточной массой тела, т.к. они обладают высокой калорийностью. Доз крепких алкогольных напитков (40% этанола), превышение которой грозит развитием гипогликемии, составляет 50-100 мл.

Следует также помнить, что в качестве закуски на столе обязательно должны присутствовать продукты, содержащие углеводы (хлеб, картофель и т.д.). Из некрепких алкогольных напитков больным СД разрешаются в основном сухие, во всяком случае те, в которых содержание сахара не превышает 3-5% (30-50 г/л). "Доза риска" составляет для этих напитков 200-250 мл.

 
(10 голоса, среднее 4.60 из 5)

Режим питания

Режим питания

Как правило, людям с СД 2 типа рекомендуется дробный режим питания, что означает многократный прием пищи в течении дня (5-6 раз, но все же не чаще, чем через 2,5-3 часа) небольшими порциями. Это рационально по нескольким причинам.
Во-первых, при соблюдении низкокалорийной диеты может возникать голод. Учащение приемов пищи поможет его уменьшить.
Во-вторых, учитывая что в небольшой порции пищи и углеводов содержится немного, это облегчит работу поджелудочной железы.

Больному СД 2 типа, если имеется такая возможность, желательно организовать дробный режим питания. Однако многие пациенты в ответ на совет врача соблюдать дробный режим питания говорят, что в условиях их жизни это невозможно. Утром есть не хочется, днем на работе некогда, и в результате основная пища пищевая нагрузка приходится на вечер. Ограничить себя вечером при таком распорядке дня очень трудно, потому что голод, естественно, очень силен. Велико также желание расслабиться после напряжения рабочего дня, а вкусная еда этому способствует. В то же время, физическая нагрузка во вторую половину дня обычно минимальная и потратить съеденные калории нет никакой возможности. Такую ситуацию надо стараться изменить. Поможет, прежде всего, введение дополнительных приемов пищи в течении дня, иногда даже перед уходом с работы, чтобы не было непреодолимого голода, который ведет к перееданию по приходе домой.

Следует, впрочем, оговориться, что индивидуальные привычки и традиции в питании менять не обязательно.

 
(6 голоса, среднее 5.00 из 5)

Учет углеводов

Учет углеводов

Несмотря на то что углеводы являются единственным компонентом, который непосредственно повышает гликемию, это не основание для их резкого ограничения у больных сахарным диабетом. Углеводов в питании любого человека, в том числе и больного сахарным диабетом, должно быть достаточно (не менее 50% от общей калорийности), так как они являются источником энергии для организма.

Людям с СД 2 типа, не получающим инсулина, полезно предоставить информацию о способах уменьшения влияния углеводов на уровень гликемии. такие приемы хотя и немного, но помогут удерживать уровень гликемии в целевых пределах. Можно применять определенные методы обработки и приготовления пищи. Например, картофель правильнее готовить не в виде пюре, а отваривать его целиком в кожуре так, чтобы он оставался плотным. Каши также лучше не варить слишком долго, нежелательно включать в рацион каши быстрого приготовления, т.к. они могут вызывать резкий подъем уровня гликемии. Предпочтительно готовить их из крупного недробленного зерна. Препятствует повышению гликемии обогащение пищи растительными волокнами. Поэтому хлеб лучше покупать зерновой или отрубной, а не из муки тонкого помола. Фрукты употреблять в натуральном виде, а не в виде соков.

 
(8 голоса, среднее 5.00 из 5)

Питание при сахарном диабете 2 типа.

Питание при сахарном диабете 2 типа

Питание при СД 2 типа является важной составляющей лечения. Согласно международным рекомендациям диета и физические нагрузки должны применяться как лечение первого этапа, а сахароснижающие медикаменты назначаются тогда, когда эффективность немидекаментозных методов недостаточна, т.е. если с помощью диеты и физических нагрузок не удается достичь нормального уровня гликемии. Кроме этой важнейшей цели, питание при СД 2 типа должно также быть направлено на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Нужно стремиться к тому, чтобы у каждого человека, в том числе и у больного СД 2 типа, диета соответствовала основным принципам здорового питания.

Среди пациентов с СД 2 типа могут быть выделены несколько категорий, например по наличию или отсутствию избыточного веса, АГ и т.д. Рекомендации по питанию для них будут несколько различаться.

 
(6 голоса, среднее 5.00 из 5)

Этиология и патогенез.

Механизм регулирования уровня глюкозы крови.

Сахар в кровиГлюкоза - важнейший источник энергии для многих клеток. Поступает она в организм с углеводами пищи, а также из печени, где имеется ее запас в виде гликогена. Из обоих этих источников глюкоза поступает в кровь и распределяется по различным органам и тканям. В клетки некоторых тканей (мышечной, жировой, печени) самостоятельно глюкоза проникнуть не может, этот процесс является инсулинзависимым.

Инсулин - белковое вещество, относящееся к классу гормонов. Он вырабатывается β-клетками поджелудочной железы и поступает из них непосредственно в кровь. Поступление глюкозы из крови в клетки при помощи инсулина приводит к снижению ее уровня в крови. Таким образом, если отсутствует собственная выработка инсулина, гликемия повышается. Если чувствительность клеток к инсулину снижена (инсулинорезистентность), возникают затруднения в процессе проникновения в эти клетки глюкозы, и также происходит повышение уровня гликемии.

 
майка Baby Banz , kidz.;как сшить римскую штору самой www.rolety-kiev.com.ua жалюзи рулонные тканевые rolety-kiev.com.ua